第26章 瓶颈
晚上9点半，鹿城大学网球社，一楼健身区。
安生做完了他今天最后一组训练项目，但他并未如往常一样，急着离开，去追赶回家的末班车。
他太累了，今天的训练强度，已经是要比夏雨桐给他制定的训练量，整整多出了一倍，可即便是如此，他好像还是不太满意，神色不渝。
“嘿，安小弟，今天还没走呢？”
只听声音，安生就知道对方是谁，但今天他心情不佳，甚至可以说是很糟糕，让他没有了任何谈话的兴趣。
“呵呵。”
陈飞扬笑了笑，并未介意，反而是直接在安生对面坐了下来。
“陈哥，我心情不好，你就别理我了。”眼见如此，安生不得不说了一句。
“我知道。”
“你知道？知道什么？”安生诧异。
“嘿嘿，安生，最近三天，你的力量好像都没有任何变化吧？”
“你怎么知道？”
安生下意识站了起来，但转瞬之后，觉得自己的反应太激烈了，又坐了下来。
“安生，你别误会啊，我只是无意间，看到了夏雨桐给你做的体测记录，发现你在最近几天，力量好像都没有增加。”
“是。”
安生没有否认，而这个问题，也是导致他心绪不佳的原因所在。
早在三天前，安生的综合力量值，就已经是达到了39点，也包括力量属性下的分类属性，手臂、手腕的力量属性都达到了这个数值。
可在这之后，无论安生如何训练，他的力量属性值却都没有再出现任何的提升。
他知道，自己应该是进入了一个“瓶颈期”，就好像是在网络游戏中，当人物等级提升到了某个阶段之后，就必须要进行转职，之后才能继续升级。
安生当然也是非常认真严肃的，去考虑过解决“瓶颈期”的办法，而他之前得出的结论，就是继续训练，因为他觉得，这很可能只是一个“量”的问题。
也就是说，他认为，在他的属性值达到了39点之后，他“升级”所需要的经验值，就是他的训练量，是会有一个巨大的提升。
而最近这三天的训练结果，已经是大致验证出，安生之前的想法，是错误的，否则的话，在他如此疯狂的训练之下，他的力量属性为何还是会没有提升？
“说实话，安生，在这之前，我真是没料到啊，你居然真的是只练了十几天的网球，而且实力提升的速度会这么快，简直就是比我以前遇到的那些非人类还要变、态。”
“不过，在看过你最近这几天的记录后，总算是让我放心了，你到底还是一个正常人。”
“陈哥，你这是啥意思，你不会是专门来嘲笑我的吧？还有，你刚刚不是说，你是无意间看到我的体测记录的吗？怎么听你的意思，你已经把我所有记录都看过了？”
听到陈飞扬的一番话，安生不免是有些生气，语气颇为不爽。
“咳咳，是无意间看到的，可我不是好奇么，就把你的其他记录，都翻出来看了一遍。”
“好吧。”
安生有些无语的摇了摇头，随后觉得自己也休息的差不多了，该走了，可陈飞扬却是还有话说。
“安生，作为过来人，我觉得应该给你一些建议。”
“你说吧，我听着呢。”
安生已经开始收拾东西，随口回道。
“安生，你要知道，每个人的身体潜力，都是有上限的，一旦达到了这个极限值，就算你做再多的训练，也没有办法继续得到提升。”
“另外，训练强度也并非是越大越好，你必须要控制好度，否则的话，很容易会造成身体的损伤。”
“你不要觉得我是在跟你开玩笑，更不要觉得自己感受不到，就认为自己身体没有事，实际上，有很多的身体损伤，是很细微的，在它积累并爆发出来之前，你根本就无法觉察。”
“更何况，你现在还在身体的成长期，如果因为训练强度太大，而影响到你的身体发育的话，那才是得不偿失。”
“所以，我建议你，还是按照雨桐给你制定的那个计划来进行训练，会比较好，不仅能有不错的训练效果，关键的是，还不会造成身体损伤。”
听完，安生是有些意外，他刚才还真是觉得，陈飞扬就是来嘲笑他的，可现在看来，他的确是好心的，给他提出了他认为合适的建议。
不过么，他所说的身体极限，以及身体损伤的问题，却并不适用于安生，因为他可是拥有着系统，而系统的最大作用之一，就是让他的身体拥有了无限的潜力。
“陈哥，谢谢你的提醒，我心里有数了。”
安生真心感谢，而此时，他已经是把自己的东西整理好，准备要走了，可突然间，他却是想到了一个重要的事情。
“陈哥，你以前真的是专门练网球项目的？”
“当然，我骗你做什么？”
“那你知不知道，有哪些专门针对网球运动员的训练项目？”
这是安生刚刚才想到的，他忽然觉得，他之所以迟迟无法打破瓶颈，很有可能的原因，就在于他没有进行进行专业针对网球运动员的训练。
要知道，不同类型的运动，对于身体的要求，那肯定是不一样的，而安生之前所进行的身体训练，却是最为普通的，并没有专门针对网球运动，进行过规划。
当然，这并不怪夏雨桐，因为她毕竟还只是一个学生，并不是专业的网球教练，此前也没有任何指教的经验。
“我知道，怎么，你想改变一下训练方式？”
“对。”
“呵呵，你到是聪明，按照更加针对网球运动员的方式来进行训练，的确是可以让你的网球实力更强。”
“不过，安生，你要知道，这并不能改变你的身体天赋上限，顶多就只是让你的身体肌肉，更加适合于网球运动而已。”
“我知道，陈哥，你能教教我吗？”
安生有些急切，已经三天没有打破力量属性上限的他，怎么可能不着急？
“当然可以，其实你只要多做一些阻力训练就好了。”
“阻力训练？”
“对，你以前应该也见到过，有些田径运动员，他们在训练的时候，会给自己绑上一个轮胎，这就是阻力训练。”
“而网球运动也差不多，我们可以用松紧带绑住我们的手臂，进行挥拍的阻力训练，也可以绑住两条腿，进行步伐的阻力训练，只是么，这专业的松紧带，可不太好找。不过你放心，你要是需要的话，我可以给你搞定。”
“真的？那就谢谢你了，陈哥。”
“嘿，看你说的，这都是小事，我明天就给你拿过来。”
安生一再道谢，眼看要赶不上末班车了，这才急匆匆的离去。
而陈飞扬呢，他是一直看着安生消失在视线后，才带着笑意离开。
这天上可从不会掉馅饼，显然的，对于安生，陈飞扬已经是有了一些想法，只是么，这件事才刚刚开始发芽，是否能够成事，还得看后续的发展。
安生做完了他今天最后一组训练项目，但他并未如往常一样，急着离开，去追赶回家的末班车。
他太累了，今天的训练强度，已经是要比夏雨桐给他制定的训练量，整整多出了一倍，可即便是如此，他好像还是不太满意，神色不渝。
“嘿，安小弟，今天还没走呢？”
只听声音，安生就知道对方是谁，但今天他心情不佳，甚至可以说是很糟糕，让他没有了任何谈话的兴趣。
“呵呵。”
陈飞扬笑了笑，并未介意，反而是直接在安生对面坐了下来。
“陈哥，我心情不好，你就别理我了。”眼见如此，安生不得不说了一句。
“我知道。”
“你知道？知道什么？”安生诧异。
“嘿嘿，安生，最近三天，你的力量好像都没有任何变化吧？”
“你怎么知道？”
安生下意识站了起来，但转瞬之后，觉得自己的反应太激烈了，又坐了下来。
“安生，你别误会啊，我只是无意间，看到了夏雨桐给你做的体测记录，发现你在最近几天，力量好像都没有增加。”
“是。”
安生没有否认，而这个问题，也是导致他心绪不佳的原因所在。
早在三天前，安生的综合力量值，就已经是达到了39点，也包括力量属性下的分类属性，手臂、手腕的力量属性都达到了这个数值。
可在这之后，无论安生如何训练，他的力量属性值却都没有再出现任何的提升。
他知道，自己应该是进入了一个“瓶颈期”，就好像是在网络游戏中，当人物等级提升到了某个阶段之后，就必须要进行转职，之后才能继续升级。
安生当然也是非常认真严肃的，去考虑过解决“瓶颈期”的办法，而他之前得出的结论，就是继续训练，因为他觉得，这很可能只是一个“量”的问题。
也就是说，他认为，在他的属性值达到了39点之后，他“升级”所需要的经验值，就是他的训练量，是会有一个巨大的提升。
而最近这三天的训练结果，已经是大致验证出，安生之前的想法，是错误的，否则的话，在他如此疯狂的训练之下，他的力量属性为何还是会没有提升？
“说实话，安生，在这之前，我真是没料到啊，你居然真的是只练了十几天的网球，而且实力提升的速度会这么快，简直就是比我以前遇到的那些非人类还要变、态。”
“不过，在看过你最近这几天的记录后，总算是让我放心了，你到底还是一个正常人。”
“陈哥，你这是啥意思，你不会是专门来嘲笑我的吧？还有，你刚刚不是说，你是无意间看到我的体测记录的吗？怎么听你的意思，你已经把我所有记录都看过了？”
听到陈飞扬的一番话，安生不免是有些生气，语气颇为不爽。
“咳咳，是无意间看到的，可我不是好奇么，就把你的其他记录，都翻出来看了一遍。”
“好吧。”
安生有些无语的摇了摇头，随后觉得自己也休息的差不多了，该走了，可陈飞扬却是还有话说。
“安生，作为过来人，我觉得应该给你一些建议。”
“你说吧，我听着呢。”
安生已经开始收拾东西，随口回道。
“安生，你要知道，每个人的身体潜力，都是有上限的，一旦达到了这个极限值，就算你做再多的训练，也没有办法继续得到提升。”
“另外，训练强度也并非是越大越好，你必须要控制好度，否则的话，很容易会造成身体的损伤。”
“你不要觉得我是在跟你开玩笑，更不要觉得自己感受不到，就认为自己身体没有事，实际上，有很多的身体损伤，是很细微的，在它积累并爆发出来之前，你根本就无法觉察。”
“更何况，你现在还在身体的成长期，如果因为训练强度太大，而影响到你的身体发育的话，那才是得不偿失。”
“所以，我建议你，还是按照雨桐给你制定的那个计划来进行训练，会比较好，不仅能有不错的训练效果，关键的是，还不会造成身体损伤。”
听完，安生是有些意外，他刚才还真是觉得，陈飞扬就是来嘲笑他的，可现在看来，他的确是好心的，给他提出了他认为合适的建议。
不过么，他所说的身体极限，以及身体损伤的问题，却并不适用于安生，因为他可是拥有着系统，而系统的最大作用之一，就是让他的身体拥有了无限的潜力。
“陈哥，谢谢你的提醒，我心里有数了。”
安生真心感谢，而此时，他已经是把自己的东西整理好，准备要走了，可突然间，他却是想到了一个重要的事情。
“陈哥，你以前真的是专门练网球项目的？”
“当然，我骗你做什么？”
“那你知不知道，有哪些专门针对网球运动员的训练项目？”
这是安生刚刚才想到的，他忽然觉得，他之所以迟迟无法打破瓶颈，很有可能的原因，就在于他没有进行进行专业针对网球运动员的训练。
要知道，不同类型的运动，对于身体的要求，那肯定是不一样的，而安生之前所进行的身体训练，却是最为普通的，并没有专门针对网球运动，进行过规划。
当然，这并不怪夏雨桐，因为她毕竟还只是一个学生，并不是专业的网球教练，此前也没有任何指教的经验。
“我知道，怎么，你想改变一下训练方式？”
“对。”
“呵呵，你到是聪明，按照更加针对网球运动员的方式来进行训练，的确是可以让你的网球实力更强。”
“不过，安生，你要知道，这并不能改变你的身体天赋上限，顶多就只是让你的身体肌肉，更加适合于网球运动而已。”
“我知道，陈哥，你能教教我吗？”
安生有些急切，已经三天没有打破力量属性上限的他，怎么可能不着急？
“当然可以，其实你只要多做一些阻力训练就好了。”
“阻力训练？”
“对，你以前应该也见到过，有些田径运动员，他们在训练的时候，会给自己绑上一个轮胎，这就是阻力训练。”
“而网球运动也差不多，我们可以用松紧带绑住我们的手臂，进行挥拍的阻力训练，也可以绑住两条腿，进行步伐的阻力训练，只是么，这专业的松紧带，可不太好找。不过你放心，你要是需要的话，我可以给你搞定。”
“真的？那就谢谢你了，陈哥。”
“嘿，看你说的，这都是小事，我明天就给你拿过来。”
安生一再道谢，眼看要赶不上末班车了，这才急匆匆的离去。
而陈飞扬呢，他是一直看着安生消失在视线后，才带着笑意离开。
这天上可从不会掉馅饼，显然的，对于安生，陈飞扬已经是有了一些想法，只是么，这件事才刚刚开始发芽，是否能够成事，还得看后续的发展。