重生之冰上荣光[竞技]_29
不等陈教练开口，何翩然便笑着说：“教练，我都帮你拿回来。”
在陈正歌和余悦的记忆里，何翩然从没说过这样的话，特别是近一年多她训练认真刻苦，可如果问起她有什么理想，她顶多是用这个年纪女孩不常见的内敛笑容当做回答。
陈正歌到后兴奋地拍拍何翩然的肩，三个人心照不宣，相视而笑。
为了不影响何翩然的赛前冰上训练，余悦去负责抽签。花样滑冰短节目比赛后，先按照成绩划分组别，然后同组内部打乱顺序再进行抽签，何翩然的成绩是分数最高的档次，将在后最两组出场，余悦抽回的签位是最后一组最后一名。
好坏因素都有，何翩然真是无奈，从她步入成年组比赛以来，这个签位好像有魔力似的盯着她不放。
好在她的心理素质绝对不会因为一个签位就轻易受到影响，训练下来，她唯一担心的就是大腿外侧依旧隐隐作痛的肌肉。
倒不是真的有多疼，只是发力时难免会受到影响。
到了晚上自由滑的比赛，体育馆气氛热烈到极点。这十年来再没有过如此激烈的女单局面，女单的风头被男单压制，这次总算扬眉吐气。
这次，夏天抽到了最后一组倒数第二个出场，剩下何翩然熟悉的人几乎都在倒数第一组里。
因为自己试跳2A成功，何翩然增加不少自信。热身后，她到准备通道旁的走廊上拉抻韧带热身，她带着耳机里面放着自己的配乐，简单做了几个上肢运动暖身，又不断拉抻柔韧，找到身体的最好状态。
刚好夏天推开门走了进来，看样子也是最后热身，两个人互相点头，算是问候。
过了十几分钟，两个人一直沉默无语的做着各自的准备活动，轮到夏天上场比赛前，她径直走过何翩然，拉开门，忽然听见身后传来一句中文。
“加油！”
何翩然隐约感觉到夏天有些紧张，她不知怎么就开了口。
夏天缓缓回过头看着她，忽然露出一个微笑，“你也一样。”
何翩然半天没缓过来，刚刚夏天对她笑了？那个传说中不会笑的夏天刚才笑了一下？
两个不知什么时候有了一种微妙的气场，这种竞争者之间的默契和关注丝毫没有变质的意味，何翩然忽然很喜欢这种感觉，让她又一次领略到冰场上对于花滑本身的纯粹。
其实，有夏天这样一个亦敌亦友的知己也是一件有趣的事。
或许她们之间早就形成了这样微妙的关系，何翩然甚至不希望夏天有任何失误，只有她们两个人双双clean才能真正分出高下。
冰场上传来夏天自由滑《荒山之夜》的旋律，何翩然也该准备上场了，她喝了口水顺着通道走到场边，刚好夏天做出一个连跳，路兹三周接后外点冰三周跳，路兹三周平稳落冰，何翩然口中的水还没来得及咽下去，眼睛就猛地瞪圆。
第二个跳跃，夏天没有用后外点冰三周跳，而是紧接了一个路普三周！
这是高级三三连跳中，难度相当高的一种跳跃。
在国际滑联整改规则后，几乎已经很少有女单做这个动作，因为路普跳本身也是高级三周的一种，用刃起跳，如果放在第二跳很难足周，就算十分擅长路普跳的选手也基本选择接后外点冰三周跳。
夏天冒着被判存周的可能性加上难度，真是足够疯狂！
想到自己在世青赛决赛时做出的决定，何翩然忽然意识到，不管夏天表面上多么冷淡平静，但骨子里，她和自己都是同一类人。
看着赛场边夏天的教练叶戈尔尼捂着心脏快要病发的样子，不用猜也知道，改跳跃是夏天临时的自作主张。
做过同样事的何翩然清楚，夏天并不是赌徒，她对自己有自信，更有放手一搏的气概和决心。
这样的人天生就该是个竞技体育运动员！
夏天的路普三周的落冰有双足嫌疑，不过并没有大问题，她继续自己疯狂的表演，步伐衔接紧密，观众的掌声也一波接着一波。
诡变灵动的俄罗斯民族曲风在交响乐团的演绎下气势挥洒，她略显瘦小的肢体却没有任何的稚嫩，表现力淋漓尽致。面部表情完全没有平时的冷淡僵硬，而是随着音乐的起伏而变化陶醉。
与其叫公主时代，在何翩然看来，不如叫做天才时代。
她们追求一个梦想一个目标，却仿佛玩笑一般生在同一个年代在同一个冰场竞技，她既期待又荣幸，能够与夏天这样的选手较量争夺，一定会是人生的另一种收获。
夏天不负何翩然期待，直到最后一个跳跃都没有出现失误，节目表演完毕，何翩然看着不远处她的教练叶戈尔尼扶着挡板都快要晕过去了。
分数打出，夏天总成绩位列第三，排在伊维特和瓦伦蒂娜之后，考虑到之前不尽如人意的短节目，她算是完成一个惊艳的逆转。
如果没有波折，大奖赛总决赛女子单人滑的金银铜牌已经产生。
而现在，只剩下最后一个出场的选手。
现场解说这时报出何翩然的名字。
作者有话要说：高级33连跳因为跳跃本身的原因，后一个三周只能是后外点冰3周（3T）或者是路普三周（3L），但前两年国际滑联改革对接路普跳的存周要求更严，所以很多人都不再选择在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，一定是非常出色的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
给大家直观看一下三周跳跃的难度关系，后面括号里的是根据国际滑联1724号公告确定的各项基础分值（完成分在基础分上加或减），方便大家以后阅读参考：
3A（8.5）gt3Lz（6.0）gt3F（5.3）gt3L（5.1）gt3S（4.2）gt3T（4,1）
☆、第19章 大奖赛总决赛（四）
夏天跟叶戈尔尼教练说自己要换衣服，拎起包就冲进运动员休息室。
她本以为大家都各自准备颁奖或是回酒店，却没想到刚一推门，休息室里原本盯着电视的几个人都齐齐看向自己。
出现九原千代和瑞贝卡勒尔并不奇怪，她们俩在青年组就和何翩然熟识，可为什么瓦伦蒂娜和伊维特兰波也在这里？
瓦伦蒂娜似乎想要说什么，这时屏幕中传来音乐，她又急忙转过头。夏天拎着包坐在与几个人相隔较远的位置上，伊维特则一直靠着墙。
《乱世佳人》的旋律随着何翩然的动作起伏，肢体舒展，韵律曼妙。
夏天总在看何翩然的节目时有一种感觉，那种与年龄不相符合的艺术表现力太让人震撼，一套节目里可以有不同风格的展现，这种感觉让她觉得自己就算扮演好节目中的角色也难以企及。
何翩然进入第一个3F3T的步伐是莫霍克步，用刃精准，夏天目不转睛看着她发力起跳。
不对！
她的重心不对！
在陈正歌和余悦的记忆里，何翩然从没说过这样的话，特别是近一年多她训练认真刻苦，可如果问起她有什么理想，她顶多是用这个年纪女孩不常见的内敛笑容当做回答。
陈正歌到后兴奋地拍拍何翩然的肩，三个人心照不宣，相视而笑。
为了不影响何翩然的赛前冰上训练，余悦去负责抽签。花样滑冰短节目比赛后，先按照成绩划分组别，然后同组内部打乱顺序再进行抽签，何翩然的成绩是分数最高的档次，将在后最两组出场，余悦抽回的签位是最后一组最后一名。
好坏因素都有，何翩然真是无奈，从她步入成年组比赛以来，这个签位好像有魔力似的盯着她不放。
好在她的心理素质绝对不会因为一个签位就轻易受到影响，训练下来，她唯一担心的就是大腿外侧依旧隐隐作痛的肌肉。
倒不是真的有多疼，只是发力时难免会受到影响。
到了晚上自由滑的比赛，体育馆气氛热烈到极点。这十年来再没有过如此激烈的女单局面，女单的风头被男单压制，这次总算扬眉吐气。
这次，夏天抽到了最后一组倒数第二个出场，剩下何翩然熟悉的人几乎都在倒数第一组里。
因为自己试跳2A成功，何翩然增加不少自信。热身后，她到准备通道旁的走廊上拉抻韧带热身，她带着耳机里面放着自己的配乐，简单做了几个上肢运动暖身，又不断拉抻柔韧，找到身体的最好状态。
刚好夏天推开门走了进来，看样子也是最后热身，两个人互相点头，算是问候。
过了十几分钟，两个人一直沉默无语的做着各自的准备活动，轮到夏天上场比赛前，她径直走过何翩然，拉开门，忽然听见身后传来一句中文。
“加油！”
何翩然隐约感觉到夏天有些紧张，她不知怎么就开了口。
夏天缓缓回过头看着她，忽然露出一个微笑，“你也一样。”
何翩然半天没缓过来，刚刚夏天对她笑了？那个传说中不会笑的夏天刚才笑了一下？
两个不知什么时候有了一种微妙的气场，这种竞争者之间的默契和关注丝毫没有变质的意味，何翩然忽然很喜欢这种感觉，让她又一次领略到冰场上对于花滑本身的纯粹。
其实，有夏天这样一个亦敌亦友的知己也是一件有趣的事。
或许她们之间早就形成了这样微妙的关系，何翩然甚至不希望夏天有任何失误，只有她们两个人双双clean才能真正分出高下。
冰场上传来夏天自由滑《荒山之夜》的旋律，何翩然也该准备上场了，她喝了口水顺着通道走到场边，刚好夏天做出一个连跳，路兹三周接后外点冰三周跳，路兹三周平稳落冰，何翩然口中的水还没来得及咽下去，眼睛就猛地瞪圆。
第二个跳跃，夏天没有用后外点冰三周跳，而是紧接了一个路普三周！
这是高级三三连跳中，难度相当高的一种跳跃。
在国际滑联整改规则后，几乎已经很少有女单做这个动作，因为路普跳本身也是高级三周的一种，用刃起跳，如果放在第二跳很难足周，就算十分擅长路普跳的选手也基本选择接后外点冰三周跳。
夏天冒着被判存周的可能性加上难度，真是足够疯狂！
想到自己在世青赛决赛时做出的决定，何翩然忽然意识到，不管夏天表面上多么冷淡平静，但骨子里，她和自己都是同一类人。
看着赛场边夏天的教练叶戈尔尼捂着心脏快要病发的样子，不用猜也知道，改跳跃是夏天临时的自作主张。
做过同样事的何翩然清楚，夏天并不是赌徒，她对自己有自信，更有放手一搏的气概和决心。
这样的人天生就该是个竞技体育运动员！
夏天的路普三周的落冰有双足嫌疑，不过并没有大问题，她继续自己疯狂的表演，步伐衔接紧密，观众的掌声也一波接着一波。
诡变灵动的俄罗斯民族曲风在交响乐团的演绎下气势挥洒，她略显瘦小的肢体却没有任何的稚嫩，表现力淋漓尽致。面部表情完全没有平时的冷淡僵硬，而是随着音乐的起伏而变化陶醉。
与其叫公主时代，在何翩然看来，不如叫做天才时代。
她们追求一个梦想一个目标，却仿佛玩笑一般生在同一个年代在同一个冰场竞技，她既期待又荣幸，能够与夏天这样的选手较量争夺，一定会是人生的另一种收获。
夏天不负何翩然期待，直到最后一个跳跃都没有出现失误，节目表演完毕，何翩然看着不远处她的教练叶戈尔尼扶着挡板都快要晕过去了。
分数打出，夏天总成绩位列第三，排在伊维特和瓦伦蒂娜之后，考虑到之前不尽如人意的短节目，她算是完成一个惊艳的逆转。
如果没有波折，大奖赛总决赛女子单人滑的金银铜牌已经产生。
而现在，只剩下最后一个出场的选手。
现场解说这时报出何翩然的名字。
作者有话要说：高级33连跳因为跳跃本身的原因，后一个三周只能是后外点冰3周（3T）或者是路普三周（3L），但前两年国际滑联改革对接路普跳的存周要求更严，所以很多人都不再选择在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，一定是非常出色的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
给大家直观看一下三周跳跃的难度关系，后面括号里的是根据国际滑联1724号公告确定的各项基础分值（完成分在基础分上加或减），方便大家以后阅读参考：
3A（8.5）gt3Lz（6.0）gt3F（5.3）gt3L（5.1）gt3S（4.2）gt3T（4,1）
☆、第19章 大奖赛总决赛（四）
夏天跟叶戈尔尼教练说自己要换衣服，拎起包就冲进运动员休息室。
她本以为大家都各自准备颁奖或是回酒店，却没想到刚一推门，休息室里原本盯着电视的几个人都齐齐看向自己。
出现九原千代和瑞贝卡勒尔并不奇怪，她们俩在青年组就和何翩然熟识，可为什么瓦伦蒂娜和伊维特兰波也在这里？
瓦伦蒂娜似乎想要说什么，这时屏幕中传来音乐，她又急忙转过头。夏天拎着包坐在与几个人相隔较远的位置上，伊维特则一直靠着墙。
《乱世佳人》的旋律随着何翩然的动作起伏，肢体舒展，韵律曼妙。
夏天总在看何翩然的节目时有一种感觉，那种与年龄不相符合的艺术表现力太让人震撼，一套节目里可以有不同风格的展现，这种感觉让她觉得自己就算扮演好节目中的角色也难以企及。
何翩然进入第一个3F3T的步伐是莫霍克步，用刃精准，夏天目不转睛看着她发力起跳。
不对！
她的重心不对！